權(quán)威問答
腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式康復(fù)。腰椎間盤突出通常由長期負(fù)重、姿勢(shì)不良、退行性變、外傷等原因引起。
急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力?？墒褂醚鼑o助固定，減輕椎間盤壓力。
牽引治療可增大椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫。超短波、紅外線等理療能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。
非甾體抗炎藥如塞來昔布能緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松可減輕肌肉痙攣，神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無效者，開放性椎間盤切除術(shù)用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
康復(fù)期間避免久坐久站，可進(jìn)行游泳、五點(diǎn)支撐等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，注意保持正確坐姿，睡眠時(shí)在膝下墊軟枕減輕腰椎壓力。
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