頸椎間盤突出可通過保守治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。治療方法選擇主要與突出程度、癥狀嚴(yán)重性、患者基礎(chǔ)健康狀況等因素相關(guān)。
早期輕度突出可通過頸椎牽引、姿勢調(diào)整緩解壓迫,建議使用頸托限制活動,避免長時間低頭或伏案工作。
超短波、紅外線等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán),配合手法松解肌肉痙攣,需在康復(fù)醫(yī)師指導(dǎo)下重復(fù)進(jìn)行。
急性期疼痛可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物,分別針對炎癥、肌緊張和神經(jīng)修復(fù)。
嚴(yán)重壓迫脊髓或保守治療無效時,需考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等,術(shù)后需嚴(yán)格康復(fù)訓(xùn)練。
日常保持低枕睡眠,避免頸部受涼,游泳等低沖擊運(yùn)動有助于增強(qiáng)頸肌穩(wěn)定性,出現(xiàn)上肢麻木或行走不穩(wěn)需立即就醫(yī)。