口臭特別嚴(yán)重可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起,可通過改善刷牙習(xí)慣、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、治療牙齦炎、控制胃食管反流等方式緩解。
刷牙不徹底導(dǎo)致食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)生異味。建議使用巴氏刷牙法清潔牙齒,配合牙線清除牙縫殘?jiān)匾獣r(shí)用氯己定含漱液輔助抑菌。
食用大蒜、洋蔥等含硫化合物食物會(huì)暫時(shí)性加重口臭。減少刺激性食物攝入,餐后咀嚼無糖口香糖促進(jìn)唾液分泌。
牙齦炎、牙周炎等疾病與牙菌斑堆積有關(guān),表現(xiàn)為牙齦出血伴腐敗性口臭。需進(jìn)行齦上潔治,可選用甲硝唑口頰片、西地碘含片輔助治療。
胃食管反流或幽門螺桿菌感染可能導(dǎo)致酸臭味口臭,常伴反酸癥狀。確診需完善胃鏡檢查,常用藥物包括奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片。
保持每日兩次有效刷牙,定期口腔檢查,胃腸不適及時(shí)就診,避免吸煙飲酒等加重口臭的習(xí)慣。