孕吐可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、補充維生素B6、使用止吐藥物、靜脈補液等方式緩解。孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神壓力、妊娠劇吐等原因引起。
少食多餐,選擇清淡易消化的食物如蘇打餅干、米粥,避免油膩辛辣食物。進(jìn)食后保持坐姿,避免立即平臥。
維生素B6缺乏可能與孕吐有關(guān),可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6補充劑。維生素B6有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,減輕惡心癥狀。
嚴(yán)重孕吐可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等止吐藥物。這些藥物通過阻斷嘔吐反射起作用,但須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用。
妊娠劇吐導(dǎo)致脫水時需住院進(jìn)行靜脈補液治療,補充水分和電解質(zhì)。靜脈營養(yǎng)支持可幫助維持母體及胎兒營養(yǎng)需求。
孕吐期間建議保持環(huán)境通風(fēng),避免接觸刺激性氣味,適當(dāng)進(jìn)行輕度活動有助于緩解癥狀。若嘔吐頻繁導(dǎo)致體重明顯下降,應(yīng)及時就醫(yī)。