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月子期間手腕疼是怎么回事
病情描述:
月子期間手腕疼是怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    月子期間手腕疼可能由韌帶松弛、過度勞累、腱鞘炎、腕管綜合征等原因引起，可通過熱敷按摩、減少手腕活動、藥物治療、手術治療等方式緩解。

    1、韌帶松弛

    產(chǎn)后激素水平變化導致韌帶松弛，可能引起關節(jié)不穩(wěn)和疼痛。建議佩戴護腕固定，避免提重物，通過補鈣和適度活動幫助恢復。

    2、過度勞累

    頻繁抱嬰、換尿布等重復動作導致肌肉勞損。家長需調整抱娃姿勢，使用哺乳枕減輕手腕壓力，每天熱敷15分鐘緩解炎癥。

    3、腱鞘炎

    可能與頻繁屈伸手指有關，通常表現(xiàn)為手腕橈側壓痛和彈響?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或局部注射糖皮質激素。

    4、腕管綜合征

    水腫壓迫正中神經(jīng)導致，常伴夜間麻木刺痛。若保守治療無效，可考慮腕橫韌帶切開術或內鏡松解術，哺乳期用藥需咨詢醫(yī)生。

    建議哺乳期媽媽避免長時間保持同一姿勢，每日做手腕伸展運動，若疼痛持續(xù)2周以上或出現(xiàn)手指麻木需及時骨科就診。

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