懷上雙胞胎的方法主要有自然受孕概率提升、促排卵藥物輔助、試管嬰兒技術、遺傳因素影響四種途徑。
30歲以上女性或曾有雙胎妊娠史者自然懷雙胞胎概率略高,可通過監(jiān)測排卵期增加同房頻率,但無法人為控制胚胎數(shù)量。
氯米芬、來曲唑等促排卵藥物可能增加多卵泡發(fā)育概率,需在生殖科醫(yī)生指導下使用,存在卵巢過度刺激綜合征等風險。
體外受精時選擇性移植兩個優(yōu)質胚胎可提高雙胎妊娠率,但多胎妊娠屬于輔助生殖技術并發(fā)癥,需嚴格評估子宮承受力。
母系家族有雙胞胎史者概率較高,與超排卵基因突變有關,但無法通過后天干預改變遺傳特性。
雙胎妊娠屬于高危妊娠,建議孕前做好全面體檢,孕期加強產(chǎn)檢頻率,嚴格控制飲食營養(yǎng)與體重增長。