權(quán)威問(wèn)答
中度抑郁的癥狀表現(xiàn)主要有情緒持續(xù)低落、興趣減退、精力下降、認(rèn)知功能受損。
患者長(zhǎng)時(shí)間感到悲傷、空虛或絕望，可能伴有頻繁哭泣或情緒麻木，對(duì)日?；顒?dòng)失去愉悅感。
對(duì)既往熱衷的愛(ài)好、社交活動(dòng)明顯失去興趣，回避人際交往，甚至對(duì)基本生活需求表現(xiàn)出淡漠態(tài)度。
持續(xù)疲勞感明顯，完成簡(jiǎn)單任務(wù)需額外努力，常伴隨睡眠障礙如早醒或嗜睡，軀體動(dòng)作可能變得遲緩。
注意力、決策能力和記憶力顯著減退，可能出現(xiàn)過(guò)度自責(zé)或無(wú)價(jià)值感，部分患者會(huì)產(chǎn)生死亡相關(guān)念頭。
建議保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，及時(shí)尋求精神心理科專業(yè)評(píng)估，必要時(shí)結(jié)合心理治療與藥物干預(yù)。
