肘關節(jié)疼痛可能由肌肉勞損、韌帶拉傷、關節(jié)炎、神經(jīng)壓迫等原因引起。
過度使用肘關節(jié)周圍肌肉可能導致勞損性疼痛,常見于重復性動作或運動損傷。建議減少肘部活動并局部熱敷緩解癥狀。
肘關節(jié)韌帶因突然扭轉或外力作用可能發(fā)生拉傷,表現(xiàn)為急性疼痛和活動受限。需制動休息并使用彈性繃帶固定。
可能與退行性變或免疫因素有關,通常伴隨晨僵和關節(jié)變形。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉、塞來昔布或硫酸氨基葡萄糖等藥物。
尺神經(jīng)或橈神經(jīng)受壓時可出現(xiàn)放射性疼痛,可能伴有麻木感。需通過肌電圖確診,嚴重時需手術松解。
日常應避免肘部過度負重,疼痛持續(xù)超過一周或伴腫脹發(fā)熱時建議骨科就診??蛇m當補充鈣質和維生素D幫助骨骼健康。