引產(chǎn)后奶漲可通過減少液體攝入、冷敷乳房、穿戴合適胸罩、藥物干預(yù)等方式回奶。奶漲通常由泌乳素水平升高、乳腺管堵塞、乳汁淤積、激素波動等原因引起。
控制每日飲水量在1500毫升以內(nèi),避免飲用湯類及催乳食物。泌乳素刺激乳腺分泌時,過量液體會加重乳房脹痛。
用冷藏毛巾間隔衣物冷敷15分鐘,每日重復(fù)進行。低溫能收縮乳腺管減輕充血,注意避免凍傷皮膚。
選擇無鋼圈全棉支撐胸罩,24小時持續(xù)佩戴。外力壓迫能抑制乳汁分泌,同時預(yù)防乳房下垂。
溴隱亭、卡麥角林、戊酸雌二醇等藥物可抑制泌乳素分泌。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,可能出現(xiàn)惡心頭暈等副作用。
回奶期間避免熱敷或按摩刺激,若出現(xiàn)發(fā)熱、硬塊持續(xù)增大需及時就醫(yī)排除乳腺炎。