權威問答
抑郁的早期表現(xiàn)包括情緒低落、興趣減退、疲勞感增加、睡眠障礙等，進展期可能出現(xiàn)注意力下降、自責感加重、食欲改變，終末期可能伴隨自殺念頭或社會功能喪失。
持續(xù)兩周以上的顯著情緒低落是核心癥狀，可能伴有早晨情緒惡化、易哭泣等表現(xiàn)，需通過心理量表評估結合臨床訪談確診。
對既往熱衷的活動失去興趣，回避社交接觸，這種變化往往被親友首先察覺，需與短暫的情緒波動區(qū)分。
不明原因的頭痛、胃腸功能紊亂、慢性疼痛等軀體化表現(xiàn)可能掩蓋抑郁本質，當檢查無器質性病變時應考慮心理因素。
記憶力減退、決策困難等認知癥狀常被誤認為衰老表現(xiàn)，實際可能是抑郁導致的思維遲緩，專業(yè)評估可發(fā)現(xiàn)注意力集中時間縮短。
建議記錄每日情緒變化并尋求精神科或心理科評估，輕度抑郁可通過規(guī)律運動、社交互動改善，中重度需結合心理治療和藥物干預。
2025-09-15
2025-09-15
2025-01-05
2024-12-02
