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睡醒眼睛腫脹可能由睡前飲水過多、睡眠姿勢不當(dāng)、過敏反應(yīng)、結(jié)膜炎等原因引起，可通過冷敷、調(diào)整睡姿、抗過敏治療、抗生素滴眼液等方式緩解。

1、睡前飲水過多

夜間過量飲水導(dǎo)致體液滯留，眼瞼皮下組織疏松易出現(xiàn)水腫。建議睡前兩小時(shí)限制飲水量，晨起冷敷促進(jìn)血管收縮。

2、睡眠姿勢不當(dāng)

長時(shí)間側(cè)睡或俯臥壓迫面部，影響局部血液循環(huán)。調(diào)整仰臥位睡眠，用枕頭適當(dāng)墊高頭部有助于減輕癥狀。

3、過敏反應(yīng)

接觸塵螨、花粉等過敏原引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴眼癢發(fā)紅。需遠(yuǎn)離過敏原，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、依巴斯汀片等抗組胺藥物，配合色甘酸鈉滴眼液。

4、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致結(jié)膜充血水腫，多伴有分泌物增多?？赡芘c用眼衛(wèi)生不良有關(guān)，需就醫(yī)使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物。

若伴隨視力模糊、頭痛或持續(xù)腫脹超過48小時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診眼科排除腎臟疾病等系統(tǒng)性病因。