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抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、心理社會(huì)壓力、神經(jīng)生化異常、軀體疾病等原因引起。

1、心理治療

認(rèn)知行為療法幫助患者識(shí)別消極思維模式，人際關(guān)系療法改善社交功能，心理動(dòng)力學(xué)療法探索潛意識(shí)沖突。輕度抑郁可單獨(dú)使用心理治療。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、氟西汀，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑如文拉法辛，去甲腎上腺素和多巴胺再攝取抑制劑如安非他酮。需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。

3、物理治療

重復(fù)經(jīng)顱磁刺激調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，電休克治療用于難治性抑郁，光照療法改善季節(jié)性抑郁。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估和實(shí)施。

4、生活方式調(diào)整

規(guī)律作息保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，均衡飲食補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸，社交活動(dòng)增強(qiáng)社會(huì)支持系統(tǒng)。需長期堅(jiān)持配合專業(yè)治療。

抑郁癥治療需要專業(yè)醫(yī)生制定個(gè)性化方案，患者應(yīng)遵醫(yī)囑完成全程治療，家屬需提供情感支持并監(jiān)督用藥，定期復(fù)診評(píng)估療效。