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已懷二胎要注意什么
病情描述:
已懷二胎要注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    已懷二胎需重點關注孕期營養(yǎng)、產檢頻率、并發(fā)癥預防及心理調適，主要注意事項有均衡飲食、定期產檢、控制體重、關注情緒變化。

    1、均衡飲食

    每日需補充葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)素，增加優(yōu)質蛋白攝入如魚肉蛋奶，減少高糖高脂食物，避免生冷海鮮及未滅菌乳制品。

    2、定期產檢

    二胎孕婦應縮短產檢間隔，尤其需重視妊娠糖尿病篩查、宮頸機能評估及胎兒生長發(fā)育監(jiān)測，高齡產婦建議增加超聲檢查頻次。

    3、控制體重

    孕期增重控制在11-16公斤范圍內，適度進行孕婦瑜伽、散步等低強度運動，避免久坐久站引發(fā)靜脈曲張。

    4、情緒管理

    關注產后抑郁風險，與伴侶共同參與孕期課程，協調大寶心理適應，必要時尋求心理咨詢支持。

    注意觀察宮縮頻率及陰道出血情況，出現異常胎動或持續(xù)腹痛需立即就醫(yī)，哺乳期一胎媽媽需保證每日額外500大卡熱量攝入。

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妊娠期得了糖尿病該怎么辦
懷胎十月，孕婦一定要做好保健工作，也要按期體檢，有的人在妊娠期患上了糖尿病，那么需要及時治療。常見的治療方法有飲食治療、胰島素治療和監(jiān)護配合、鍛煉等治療方法，具體使用方法因人而異。
妊娠糖尿病飲食禁忌
妊娠糖尿病患者應該避免吃油脂過多，且高熱量的食物，否則會使膽固醇水平升高，不利于病情恢復。此外，也要避免吃口味過重，例如過咸、過酸、過辣、過苦的食物。也應該嚴格攝入糖的攝入，以及慎吃豆制品。
妊娠糖尿病能吃蘋果嗎
患上妊娠糖尿病后，可以適當的吃蘋果，但每天吃蘋果量不要超過三個，也不要在睡覺之前或飯后吃蘋果，建議可以適當吃點青蘋果，這樣可以有效穩(wěn)定血糖。除此之外，適當吃蘋果還可以降低膽固醇、提高免疫力和鎮(zhèn)靜安神。
怎么測妊娠糖尿病
妊娠期糖尿病對母體和胎兒都有非常不利的影響，孕婦有糖尿病需要及時使用血糖儀來進行檢測，另外也可以隨時檢查孕婦空腹的血糖水平，看看是否有糖尿病的風險。最后還可以通過喝糖水的方法進行糖耐實驗。
妊娠糖尿病能治好嗎
妊娠糖尿病大多數可以治好，一般選擇飲食療法、運動療法、胰島素治療等就可以穩(wěn)定血糖；但下一次懷孕時出現妊娠糖尿病風險較大，也有些孕婦不注意會出現二型糖尿病。