無痛人流術(shù)后可以適當走路和坐立,但需避免劇烈運動和長時間保持同一姿勢。術(shù)后恢復(fù)主要與個人體質(zhì)、術(shù)后護理、出血量、疼痛程度等因素有關(guān)。
術(shù)后6-8小時可緩慢下床走動,促進宮腔積血排出,預(yù)防靜脈血栓形成,但需家屬陪同避免暈厥。
每坐立1小時應(yīng)起身活動5分鐘,久坐可能加重盆腔充血,導(dǎo)致腹痛或出血量增加。
兩周內(nèi)禁止跑步、深蹲等增加腹壓的運動,禁止提重物超過3公斤,防止影響子宮收縮。
如出現(xiàn)發(fā)熱超過38℃、出血量多于月經(jīng)量或持續(xù)超過10天、劇烈腹痛等情況需立即返院復(fù)查。
術(shù)后建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,保持會陰清潔,飲食注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,1個月內(nèi)禁止盆浴和性生活,按醫(yī)囑服用抗生素和益母草制劑。