權(quán)威問(wèn)答
子宮肌瘤患者應(yīng)避免食用雌激素含量高的食物、高脂肪食物、辛辣刺激性食物及酒精類飲品，可選擇低脂高纖維飲食并遵醫(yī)囑使用藥物控制病情。
蜂王漿、雪蛤等動(dòng)物性雌激素補(bǔ)品可能刺激肌瘤生長(zhǎng)，豆制品等植物雌激素需適量攝入，日常建議用十字花科蔬菜替代。
紅肉、油炸食品含飽和脂肪酸會(huì)促進(jìn)炎癥反應(yīng)，可能加速肌瘤進(jìn)展，推薦選擇魚(yú)類、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源。
辣椒、花椒等調(diào)味料可能引發(fā)盆腔充血，加重經(jīng)期不適癥狀，烹調(diào)時(shí)可使用姜、蔥等溫和香料替代。
啤酒、白酒等會(huì)影響肝臟雌激素代謝功能，導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失衡，建議以玫瑰花茶、大麥茶等替代酒精飲料。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，定期復(fù)查肌瘤大小變化，出現(xiàn)異常出血或腹痛加劇應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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