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產(chǎn)后抑郁癥可能由激素水平波動、心理適應(yīng)障礙、睡眠剝奪、家族遺傳史等原因引起，可通過心理咨詢、藥物干預(yù)、社會支持、自我調(diào)節(jié)等方式治療。

1、激素波動

分娩后雌激素和孕激素急劇下降影響情緒調(diào)節(jié)，可通過規(guī)律作息和適度運動緩解，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物。

2、心理適應(yīng)

新生兒照護壓力與角色轉(zhuǎn)換困難易引發(fā)焦慮，建議通過母嬰同室增進親子互動，必要時采用認(rèn)知行為療法配合氟西汀等藥物干預(yù)。

3、睡眠紊亂

哺乳期頻繁夜醒導(dǎo)致生物鐘紊亂，家人應(yīng)分擔(dān)育兒任務(wù)幫助產(chǎn)婦保證連續(xù)睡眠，伴隨嚴(yán)重失眠時可短期使用唑吡坦等鎮(zhèn)靜藥物。

4、遺傳傾向

有抑郁癥家族史的產(chǎn)婦發(fā)病概率較高，需產(chǎn)前進行心理健康篩查，產(chǎn)后可預(yù)防性使用艾司西酞普蘭等藥物并加強家庭情感支持。

建議家屬關(guān)注產(chǎn)婦情緒變化，保證膳食營養(yǎng)均衡并協(xié)助進行產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練，癥狀持續(xù)兩周以上需及時到精神心理科就診。