權(quán)威問答
抑郁發(fā)作的主要特點(diǎn)包括情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙等。抑郁發(fā)作通常由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、軀體疾病等原因引起。
持續(xù)兩周以上的顯著情緒低落是抑郁發(fā)作的核心癥狀，患者常感到悲傷、空虛或無望，可能伴有自責(zé)自罪感。治療需結(jié)合心理疏導(dǎo)和抗抑郁藥物如舍曲林、氟西汀、文拉法辛等。
對(duì)日?；顒?dòng)興趣明顯減退或喪失，包括原先喜愛的娛樂活動(dòng)，這是抑郁發(fā)作的典型表現(xiàn)。認(rèn)知行為治療和5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀可能改善癥狀。
持續(xù)疲乏感或精力不足，即使休息后也難以緩解，可能影響工作生活。適度運(yùn)動(dòng)結(jié)合去甲腎上腺素調(diào)節(jié)藥物如米氮平有助于緩解癥狀。
表現(xiàn)為入睡困難、早醒或睡眠過多等睡眠節(jié)律紊亂。褪黑素受體激動(dòng)劑如阿戈美拉汀可調(diào)節(jié)睡眠，需配合睡眠衛(wèi)生教育。
抑郁發(fā)作期間建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)尋求專業(yè)心理支持和藥物治療。癥狀持續(xù)兩周以上應(yīng)及時(shí)到精神心理科就診。
