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長(zhǎng)期焦慮可能引發(fā)廣泛性焦慮障礙、抑郁癥、高血壓、冠心病等疾病，嚴(yán)重時(shí)可誘發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)或消化性潰瘍。

1、廣泛性焦慮障礙

長(zhǎng)期焦慮可能發(fā)展為廣泛性焦慮障礙，表現(xiàn)為持續(xù)6個(gè)月以上的過(guò)度擔(dān)憂，伴有心悸、失眠等癥狀?？赏ㄟ^(guò)認(rèn)知行為療法和放松訓(xùn)練改善，藥物可選帕羅西汀、文拉法辛、丁螺環(huán)酮。

2、抑郁癥

焦慮持續(xù)存在可能合并抑郁癥，出現(xiàn)情緒低落、興趣減退等核心癥狀。治療需結(jié)合心理疏導(dǎo)，藥物可用舍曲林、氟西汀、米氮平等抗抑郁劑。

3、心血管疾病

長(zhǎng)期焦慮導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮，可能引發(fā)高血壓或冠心病。典型癥狀包括胸悶、頭暈，需監(jiān)測(cè)血壓，藥物包含氨氯地平、美托洛爾、阿托伐他汀。

4、內(nèi)分泌紊亂

慢性焦慮可能誘發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)，表現(xiàn)為心悸、消瘦、手抖。需檢查甲狀腺功能，治療藥物包括甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，嚴(yán)重時(shí)需放射性碘治療。

建議定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息，必要時(shí)及時(shí)到心理科或心內(nèi)科就診評(píng)估。