孕吐嚴(yán)重可通過調(diào)整飲食、補充維生素B6、中醫(yī)調(diào)理、藥物治療等方式緩解,通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神壓力、妊娠劇吐等原因引起。
少食多餐,選擇易消化食物如蘇打餅干、米粥,避免油膩辛辣刺激。兩餐間可少量飲用姜茶或檸檬水緩解惡心感。
維生素B6缺乏可能加重孕吐,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6制劑,配合攝入富含B6的香蕉、鱷梨等食物。
內(nèi)關(guān)穴按壓、生姜片貼敷等中醫(yī)外治法可止嘔,嚴(yán)重者可經(jīng)中醫(yī)師辨證后服用砂仁、紫蘇等和胃中藥。
妊娠劇吐需就醫(yī),醫(yī)生可能開具多潘立酮、昂丹司瓊或甲氧氯普胺等止吐藥,須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用藥周期。
保持臥室通風(fēng),晨起前先進食干性食物,記錄嘔吐頻率與誘因供醫(yī)生參考,若出現(xiàn)脫水或體重下降超過5%需立即就診。