權(quán)威問答
走路多膝蓋疼可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。通常由肌肉疲勞、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。
減少行走距離和時間，避免爬樓梯或負重活動，使用護膝輔助支撐。
局部熱敷或冰敷緩解疼痛，超聲波治療促進血液循環(huán)，膝關(guān)節(jié)康復訓練增強肌肉力量。
可能與關(guān)節(jié)退變、炎癥反應等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腫脹、活動受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。
可能與半月板撕裂、軟骨損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)交鎖、彈響等癥狀。保守治療無效時需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或置換術(shù)。
日常注意控制體重，選擇緩沖性好的運動鞋，運動前做好熱身活動，避免突然增加運動量。
