權(quán)威問答
眼睛看手機(jī)模糊可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、藥物治療、屈光矯正等方式改善。通常由視疲勞、干眼癥、屈光不正、青光眼等原因引起。
每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒，避免連續(xù)用眼超過1小時。保持屏幕距離50厘米以上，環(huán)境光線適宜。
玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可緩解干眼癥狀。使用前需清潔雙手避免感染。
七葉洋地黃雙苷滴眼液改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能，消旋山莨菪堿滴眼液緩解痙攣，更昔洛韋滴眼液治療病毒性角膜炎。
可能與近視散光等屈光問題有關(guān)，通常表現(xiàn)為視力下降、視物變形。需醫(yī)學(xué)驗光后配鏡或角膜塑形鏡矯正。
建議多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，避免關(guān)燈玩手機(jī)。持續(xù)模糊超過3天或伴隨眼痛需及時眼科就診。
