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總是感覺惡心可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸炎、妊娠等原因引起,可通過調(diào)整飲食、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。
暴飲暴食、食用變質(zhì)食物或辛辣刺激食物可能刺激胃腸黏膜。建議少食多餐,選擇清淡易消化的米粥、饅頭等食物,避免空腹飲用咖啡或濃茶。
焦慮緊張可能通過神經(jīng)反射引發(fā)功能性消化不良??赏ㄟ^深呼吸、正念冥想緩解壓力,必要時在心理醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗焦慮藥物。
可能與幽門螺桿菌感染、病毒入侵等因素有關(guān),常伴隨腹痛腹瀉??勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星、雷貝拉唑等藥物控制癥狀。
孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高可能刺激嘔吐中樞,多伴有停經(jīng)嗜睡。建議檢測妊娠后補充維生素B6,嚴(yán)重嘔吐需靜脈補液治療。
持續(xù)惡心超過一周或伴隨嘔血、意識模糊等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī),日常注意記錄惡心發(fā)作時間與誘因便于醫(yī)生診斷。