總有大便拉不盡的感覺可能由腸易激綜合征、痔瘡、直腸脫垂、腸道腫瘤等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式改善。
精神壓力或胃腸功能紊亂可能導(dǎo)致排便不盡感,表現(xiàn)為腹脹、排便習慣改變。建議增加膳食纖維攝入,遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀、益生菌等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
痔核脫出可能產(chǎn)生肛門墜脹感,伴隨便血或瘙癢。溫水坐浴有助于緩解癥狀,嚴重時可使用馬應(yīng)龍痔瘡膏、地奧司明片、復(fù)方角菜酸酯栓等藥物。
直腸黏膜松弛下垂導(dǎo)致排便不暢,可能出現(xiàn)肛門突出物。凱格爾運動可增強盆底肌,重度脫垂需考慮硬化劑注射或Altemeier手術(shù)等治療。
腫瘤占位效應(yīng)可能引起里急后重感,常伴體重下降或便血。需通過腸鏡明確診斷,根據(jù)病理結(jié)果選擇內(nèi)鏡下切除或根治性手術(shù)。
日常保持規(guī)律作息,每日飲水超過1500毫升,適量食用西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物,避免久坐久站。癥狀持續(xù)超過兩周建議消化內(nèi)科就診。