嬰兒頭睡偏了有點斜頸可通過調(diào)整睡姿、頸部按摩、物理治療、手術(shù)矯正等方式解決。斜頸通常由宮內(nèi)姿勢異常、產(chǎn)傷、肌肉發(fā)育不良、先天性肌性斜頸等原因引起。
建議家長在嬰兒清醒時多引導(dǎo)其向健側(cè)轉(zhuǎn)頭,睡眠時用定型枕或毛巾卷固定頭部偏向健側(cè),避免長期單側(cè)受壓。
家長需每日輕柔按摩患側(cè)胸鎖乳突肌,配合被動牽拉動作,每次持續(xù)幾分鐘,重復(fù)進行可緩解肌肉緊張。
中度斜頸需就醫(yī)進行專業(yè)康復(fù)訓(xùn)練,包括熱敷、超聲波治療等,可能與肌肉纖維化有關(guān),表現(xiàn)為頭部傾斜伴活動受限。
嚴重先天性肌性斜頸需手術(shù)松解攣縮肌肉,通常與產(chǎn)傷導(dǎo)致血腫機化有關(guān),表現(xiàn)為頸部硬塊及面部不對稱。
日常哺乳時注意交替方向抱娃,定期評估頭型發(fā)育,若6個月內(nèi)未改善或出現(xiàn)大小臉需及時復(fù)查。