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益生菌主要具有調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強(qiáng)免疫力、改善消化功能、緩解腹瀉等作用，可能出現(xiàn)的副作用包括輕微腹脹、過敏反應(yīng)、感染風(fēng)險(xiǎn)增加、代謝異常等。

1、調(diào)節(jié)菌群

益生菌通過競爭性抑制有害菌生長，維持腸道微生態(tài)平衡，適用于抗生素相關(guān)性腹瀉，可選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等制劑。

2、增強(qiáng)免疫

刺激腸道免疫細(xì)胞分泌免疫球蛋白A，提升黏膜防御能力，對反復(fù)呼吸道感染患者有益，常用藥物有酪酸梭菌活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。

3、改善消化

促進(jìn)乳糖分解和短鏈脂肪酸合成，緩解功能性消化不良，配合凝結(jié)芽孢桿菌活菌片使用時(shí)可改善腹脹癥狀。

4、緩解腹瀉

通過分泌抗菌物質(zhì)抑制病原菌，對輪狀病毒腸炎有效，布拉氏酵母菌散等藥物能縮短病程。

使用益生菌制劑需注意個(gè)體差異，免疫功能低下者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與抗生素同服影響療效，日?？膳浜纤崮痰劝l(fā)酵食品補(bǔ)充益生菌。