早上醒來口臭可能由夜間唾液分泌減少、口腔清潔不足、胃腸功能紊亂、牙周疾病等原因引起,可通過加強口腔護理、調(diào)整飲食、治療基礎(chǔ)疾病等方式改善。
睡眠時唾液分泌減少導(dǎo)致口腔自潔作用減弱,細菌分解食物殘渣產(chǎn)生硫化物。建議睡前用含氟牙膏刷牙,使用舌苔清潔器,晨起后及時飲水。
睡前未徹底清潔牙齒縫隙和舌苔,殘留食物經(jīng)細菌發(fā)酵產(chǎn)生異味。推薦使用牙線、沖牙器輔助清潔,必要時使用氯己定含漱液抑制細菌。
胃食管反流或消化不良可能導(dǎo)致酸臭氣味上涌。奧美拉唑可抑制胃酸分泌,多潘立酮促進胃腸蠕動,需配合低脂低糖飲食。
牙齦炎或牙結(jié)石引發(fā)厭氧菌感染,產(chǎn)生腐敗性口臭。甲硝唑可殺滅厭氧菌,阿莫西林控制炎癥,需專業(yè)潔牙治療。
日常避免睡前攝入大蒜等刺激性食物,定期口腔檢查,長期口臭需排查糖尿病、肝腎疾病等系統(tǒng)性疾病。