早上頻繁流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、過敏性鼻炎、高血壓等因素有關(guān),可通過局部冷敷、鼻腔保濕、藥物治療等方式緩解。
冬季或空調(diào)環(huán)境下空氣濕度低,導(dǎo)致鼻黏膜干裂出血。建議使用加濕器保持室內(nèi)濕度,鼻腔涂抹凡士林軟膏保護(hù)黏膜。
挖鼻或外力撞擊可能造成毛細(xì)血管破裂。避免機(jī)械刺激,出血時(shí)用拇指食指捏住鼻翼壓迫止血,配合冰袋冷敷鼻梁。
可能與花粉、塵螨等過敏原刺激有關(guān),常伴鼻癢、噴嚏??勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、生理性海水鼻腔噴霧。
晨起血壓高峰可能導(dǎo)致鼻腔血管破裂,多伴頭暈頭痛。需監(jiān)測(cè)血壓,遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥物。
日常飲食可多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜,避免辛辣刺激食物,若每周出血超過3次或單次出血量大需及時(shí)耳鼻喉科就診。