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權(quán)威問(wèn)答

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有胃炎睡前能喝酸奶嗎
病情描述:
有胃炎睡前能喝酸奶嗎
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    胃炎患者睡前可以適量喝無(wú)糖酸奶，酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)胃腸菌群，但需避免冰鎮(zhèn)或含糖量高的產(chǎn)品。

    1、益生菌作用

    無(wú)糖酸奶含雙歧桿菌等益生菌，可幫助改善胃腸微生態(tài)平衡，緩解胃炎引起的腹脹不適。

    2、溫度控制

    冷藏酸奶可能刺激胃黏膜，建議取出后放置室溫10分鐘，溫度接近37℃時(shí)飲用更安全。

    3、糖分限制

    含糖酸奶可能促進(jìn)胃酸分泌，選擇每100克含糖量低于5克的產(chǎn)品，或自制無(wú)糖酸奶。

    4、飲用時(shí)間

    睡前1小時(shí)飲用100-150毫升為宜，避免躺臥后出現(xiàn)反流癥狀，合并反流性食管炎者慎用。

    胃炎急性發(fā)作期或夜間癥狀明顯時(shí)暫不建議飲用，日?？蛇x擇低脂牛奶、米糊等替代飲品，同時(shí)配合規(guī)律用藥治療。

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