權(quán)威問(wèn)答
眼睛疲勞引起的飛蚊癥可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、藥物治療等方式緩解。飛蚊癥通常由玻璃體混濁、視網(wǎng)膜病變、眼部炎癥、高度近視等原因引起。
用40℃左右熱毛巾敷眼10分鐘，配合輕柔眼眶按摩，促進(jìn)眼周血液循環(huán)。適用于生理性玻璃體液化導(dǎo)致的飛蚊癥。
每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒，保持屏幕距離50厘米以上。避免黑暗環(huán)境用眼，減少玻璃體受到的光化學(xué)刺激。
增加葉黃素、維生素C、花青素?cái)z入，如藍(lán)莓、菠菜、柑橘等。這些抗氧化成分有助于延緩玻璃體變性。
玻璃體混濁可能與年齡增長(zhǎng)、糖尿病視網(wǎng)膜病變有關(guān)，常伴隨視力模糊。可遵醫(yī)囑使用卵磷脂絡(luò)合碘片、普羅碘銨注射液、氨碘肽滴眼液等促進(jìn)混濁吸收。
飛蚊癥突然增多或伴有閃光感應(yīng)立即就醫(yī)，日?？蛇M(jìn)行乒乓球等調(diào)節(jié)焦距的運(yùn)動(dòng)，避免劇烈搖頭晃腦動(dòng)作。
