權(quán)威問答
坐月子期間不建議睡涼席。產(chǎn)后女性身體虛弱，涼席可能導(dǎo)致受涼、關(guān)節(jié)疼痛或子宮恢復(fù)不良。
產(chǎn)后氣血不足，體溫調(diào)節(jié)功能較弱，涼席易導(dǎo)致寒氣入侵，建議使用棉質(zhì)床單保持恒溫。
月子期間關(guān)節(jié)處于松弛狀態(tài)，涼席冷刺激可能引發(fā)日后關(guān)節(jié)痛，可穿戴長袖睡衣保護(hù)關(guān)節(jié)。
腹部受涼可能引起血管收縮，延緩子宮收縮速度，不利于惡露順暢排出。
產(chǎn)后免疫力尚未恢復(fù)，涼席可能增加感冒風(fēng)險，需保持環(huán)境溫度在26-28攝氏度為宜。
建議選擇透氣性好的純棉床品，室溫調(diào)控以體感溫暖不出汗為準(zhǔn)，若出現(xiàn)腰腹冷痛需及時就醫(yī)檢查。
