權(quán)威問答
長期焦慮可能引發(fā)廣泛性焦慮障礙、抑郁癥、高血壓、免疫功能紊亂等健康問題，嚴(yán)重時可能誘發(fā)心腦血管疾病或消化系統(tǒng)病變。
持續(xù)焦慮易發(fā)展為廣泛性焦慮障礙或抑郁癥，表現(xiàn)為持續(xù)緊張、興趣減退，可通過認(rèn)知行為療法和抗抑郁藥物干預(yù)，常用藥物包括帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭。
焦慮狀態(tài)導(dǎo)致交感神經(jīng)持續(xù)興奮，可能引發(fā)原發(fā)性高血壓或心律失常，伴隨心悸、胸悶癥狀，需進(jìn)行降壓治療和β受體阻滯劑調(diào)節(jié)，如美托洛爾、比索洛爾。
長期應(yīng)激反應(yīng)會降低淋巴細(xì)胞活性，增加感染概率和傷口愈合延遲，表現(xiàn)為反復(fù)感冒或口腔潰瘍，需通過調(diào)節(jié)免疫功能和補(bǔ)充維生素干預(yù)。
焦慮可能引發(fā)功能性消化不良或腸易激綜合征，常見腹脹、腹瀉癥狀，需使用胃腸動力藥和調(diào)節(jié)腸道菌群治療，如多潘立酮、雙歧桿菌三聯(lián)活菌。
建議保持規(guī)律作息和適度運動，可嘗試正念冥想緩解壓力，若出現(xiàn)持續(xù)心悸或情緒低落需及時就醫(yī)。
