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預(yù)防肝癌可通過接種疫苗、控制肝炎病毒感染、限制酒精攝入、定期體檢等方式實(shí)現(xiàn)。肝癌的發(fā)生與慢性肝病、致癌物暴露、代謝異常、遺傳易感性等因素密切相關(guān)。

1、接種疫苗

乙型肝炎疫苗可有效預(yù)防乙肝病毒感染，建議高風(fēng)險(xiǎn)人群及新生兒按計(jì)劃接種。乙肝病毒感染是導(dǎo)致肝硬化和肝癌的主要病因之一。

2、控制肝炎

慢性乙肝或丙肝患者需規(guī)范抗病毒治療，定期監(jiān)測肝功能。肝炎病毒持續(xù)復(fù)制會(huì)導(dǎo)致肝纖維化進(jìn)展，增加肝癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

3、限制飲酒

每日酒精攝入量男性不宜超過25克，女性不超過15克。長期過量飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精性肝病，進(jìn)而發(fā)展為肝硬化甚至肝癌。

4、定期篩查

高危人群每6個(gè)月需進(jìn)行肝臟超聲和甲胎蛋白檢測。肝硬化患者、慢性肝炎攜帶者等群體通過早期篩查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)癌前病變。

保持健康體重，避免霉變食物攝入，合理運(yùn)動(dòng)有助于改善肝臟代謝功能。出現(xiàn)不明原因消瘦、肝區(qū)疼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。