胸部過大可通過減肥、穿戴合適內(nèi)衣、激素調(diào)節(jié)、縮胸手術(shù)等方式改善。乳房體積過大可能與遺傳、肥胖、激素失衡、乳腺增生等因素有關(guān)。
全身減脂有助于減少乳房脂肪組織占比,建議通過有氧運動和飲食控制實現(xiàn)健康減重。
專業(yè)運動內(nèi)衣或支撐型內(nèi)衣能改善外觀,減輕肩背部壓力,避免乳房懸韌帶過度拉伸。
雌激素水平異常升高可能導(dǎo)致乳腺增生,需內(nèi)分泌科檢查后使用他莫昔芬等抗雌激素藥物調(diào)節(jié)。
巨乳癥患者可考慮乳房縮小術(shù),通過切除多余乳腺組織和脂肪實現(xiàn)永久性減容,需整形外科評估手術(shù)方案。
日常應(yīng)避免高雌激素食物攝入,運動時做好胸部保護,若伴隨乳房脹痛或皮膚潰爛需及時就醫(yī)。