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天麻單獨(dú)煮水具有緩解頭痛眩暈、改善肢體麻木、輔助調(diào)節(jié)血壓、減輕焦慮失眠等功效，適合神經(jīng)衰弱、高血壓早期人群適量飲用。

1、緩解頭痛眩暈

天麻中的天麻素可抑制血管痙攣，對(duì)偏頭痛、緊張性頭痛有緩解作用。頭痛發(fā)作時(shí)可短期飲用天麻煮水，配合布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或佐米曲普坦等藥物。

2、改善肢體麻木

天麻能促進(jìn)微循環(huán)，對(duì)糖尿病周圍神經(jīng)病變或頸椎病引起的肢體發(fā)麻有改善效果。需聯(lián)合甲鈷胺、依帕司他或硫辛酸等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

3、調(diào)節(jié)血壓

天麻煮水對(duì)臨界高血壓有輕度降壓作用，可能與抑制血管緊張素轉(zhuǎn)化酶有關(guān)。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾等藥物。

4、減輕焦慮失眠

天麻的鎮(zhèn)靜成分對(duì)更年期或壓力導(dǎo)致的睡眠障礙有幫助。嚴(yán)重失眠需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右佐匹克隆、阿普唑侖或褪黑素受體激動(dòng)劑。

天麻煮水每日用量建議不超過(guò)10克，連續(xù)飲用不宜超過(guò)2周。飲用期間避免辛辣刺激食物，高血壓及孕婦使用前需咨詢中醫(yī)師。