胎動(dòng)靠下可能由胎兒位置偏低、胎盤前置、骨盆較寬、子宮韌帶松弛等原因引起,可通過調(diào)整姿勢(shì)、減少活動(dòng)、使用托腹帶、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。
孕晚期胎兒入盆后活動(dòng)范圍下移,屬于正常生理現(xiàn)象。建議避免久站久坐,側(cè)臥時(shí)用枕頭墊高臀部緩解壓迫感。
胎盤附著子宮下段可能導(dǎo)致胎動(dòng)位置偏低,通常伴隨無痛性陰道出血。需通過超聲確診,必要時(shí)采取絕對(duì)臥床休息,禁用阿司匹林等抗凝藥物。
孕婦骨盆先天較寬時(shí)胎兒活動(dòng)空間較大,易出現(xiàn)下肢胎動(dòng)明顯??赏ㄟ^膝胸臥位調(diào)整胎位,每日練習(xí)兩次,每次不超過十分鐘。
激素變化導(dǎo)致韌帶松弛時(shí),子宮易下墜使胎動(dòng)位置偏下。建議使用醫(yī)用托腹帶支撐,避免提重物或突然轉(zhuǎn)身等動(dòng)作。
孕28周后建議每日記錄胎動(dòng),若胎動(dòng)頻率突然減少或增強(qiáng),或伴隨腹痛出血等癥狀,須立即就診產(chǎn)科急診。