胸部一碰就疼可能與乳腺增生、肋軟骨炎、外傷或帶狀皰疹等原因有關,可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、抗病毒治療等方式緩解。
激素水平波動可能導致乳腺組織增生,表現(xiàn)為乳房脹痛或觸痛。建議穿戴寬松內衣,避免咖啡因攝入,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸或紅金消結膠囊。
病毒感染或勞損可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥,表現(xiàn)為局部壓痛??赏ㄟ^局部熱敷緩解,急性期需遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉或塞來昔布等抗炎藥物。
胸部撞擊或肌肉拉傷會導致軟組織損傷,觸碰時疼痛明顯。傷后48小時內冰敷,后期熱敷促進恢復,嚴重者需排除肋骨骨折。
水痘-帶狀皰疹病毒激活可能引起神經痛,早期表現(xiàn)為皮膚敏感觸痛。需在醫(yī)生指導下使用阿昔洛韋、泛昔洛韋等抗病毒藥物,配合加巴噴丁緩解神經痛。
避免自行按壓疼痛部位,持續(xù)疼痛超過一周或伴隨發(fā)熱、皮疹等癥狀時應及時就診。日常注意保持規(guī)律作息,減少高脂飲食攝入。