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在現(xiàn)代高節(jié)奏的社會生活下，很多人士就患有了神經(jīng)衰弱之癥，其基本是作為一種很常見心理疾病出現(xiàn)的，進而也成了很多人關(guān)心的問題，而且其還具有普遍性，進而很多人就害怕自己患上神經(jīng)衰弱。而有了神經(jīng)衰之癥就要治療了，涉及運動、自我意識等諸多方面。

患有神經(jīng)衰弱的患者想要早日治療好的話，不光需要學會釋放自己身上的壓力，而且要樹立自己可以戰(zhàn)勝疾病的信心，此外，神經(jīng)衰弱患者還可以通過多吃富含之類的食物來起到一定的治療效果，比如說羊腦以及蛋黃等等。

想要增強大腦記憶力，平時需要注意休息和學習老勞逸結(jié)合；且不要吃垃圾食品影響智力；平時多喝水給大腦補充活力；在學習中需要多提問，掌握適合自己的學習節(jié)奏；且要保證大腦清醒，平時要多訓(xùn)練大腦。

神經(jīng)衰弱需要做得常規(guī)檢查項目為：醫(yī)生查體、實驗室檢查，影像學檢查以及其他特殊檢查項目。

白天老是犯困，可能是睡眠質(zhì)量差、藥物影響、神經(jīng)衰弱、頸椎病、甲狀腺功能減退等原因造成的。 1.睡眠質(zhì)量差：晚上經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足，入睡后不停做夢，即使晚上睡眠時間長，第二天也總是不精神、犯困、乏力。 2.藥物影響：有些人失眠后會自行服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物，因服用劑量過大，常會在第二天白天出現(xiàn)犯困、無精神等表現(xiàn)。 3.神經(jīng)衰弱：屬于神經(jīng)癥的一種，由于長期存在的工作、生活壓力大，引起大腦活動長期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，容易出現(xiàn)頭昏、犯困、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、煩躁易怒等，并伴有食欲不振、尿頻等癥狀。 4.頸椎病：頸椎病可以壓迫患者的血管及神經(jīng)，導(dǎo)致大腦出現(xiàn)供血不足，大腦出現(xiàn)缺血缺氧，因此會出現(xiàn)白天犯困、記憶力下降等癥狀。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退癥簡稱甲減，甲減是甲狀腺功能減退而導(dǎo)致的代謝緩慢的疾病，甲狀腺激素缺乏會影響到神經(jīng)和大腦，從而出現(xiàn)犯困癥狀。