亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
全脂和低脂牛奶的區(qū)別
病情描述:
全脂和低脂牛奶的區(qū)別
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    全脂牛奶與低脂牛奶的主要區(qū)別在于脂肪含量、營養(yǎng)成分及適用人群，全脂牛奶脂肪含量約為3%-4%，低脂牛奶通常為1%-2%。

    1、脂肪含量

    全脂牛奶保留天然乳脂，口感更濃郁；低脂牛奶通過離心技術(shù)去除部分脂肪，熱量較低。

    2、脂溶性維生素

    全脂牛奶含更多維生素A、D、E等脂溶性營養(yǎng)素；低脂牛奶在脫脂過程中可能損失部分維生素。

    3、適用人群

    全脂牛奶適合兒童、孕婦及需要增重者；低脂牛奶更適合控制體重或存在高脂血癥人群。

    4、飽腹感

    全脂牛奶因脂肪含量高能提供更強(qiáng)飽腹感；低脂牛奶消化吸收速度相對較快。

    選擇時需結(jié)合自身健康狀況，乳糖不耐受者可選擇舒化奶或酸奶替代，飲用后出現(xiàn)腹脹腹瀉應(yīng)就醫(yī)排查過敏可能。

相關(guān)文章
女人更年期怎么辦
女性更年期一般是五十歲左右，這個時候身體和心理都會發(fā)生很大的變化，為了身心健康，需要多吃一些蔬菜和水果，然后可以參加一些娛樂活動，放松心情，平時要低糖，少鹽，低脂肪飲食，如果更年期癥狀比較嚴(yán)重的話，需要根據(jù)醫(yī)生的建議吃一些藥物進(jìn)行調(diào)理。
女人收經(jīng)后有什么反應(yīng)
女人收經(jīng)后可能會出現(xiàn)心悸失眠的反應(yīng)，夜間的睡眠質(zhì)量明顯下降。還會有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，有時也會表現(xiàn)為肢體不靈活。部分女性會有身體肥胖以及情緒變化等表現(xiàn)。
妊娠期糖尿病怎么辦
妊娠期糖尿病是一種孕期才會有的疾病，是因為血糖升高引起的。妊娠期糖尿病不僅對媽媽有危害還會影響胎兒的健康。好多準(zhǔn)媽媽都會患上妊娠期糖尿病。作為準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動，做好定期的血糖監(jiān)測，合理的選擇懷孕時間，這樣可以很好的避免妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病癥狀
妊娠期糖尿病患者首先會出現(xiàn)經(jīng)常口渴的癥狀，而且通過喝水也沒有辦法緩解。然后患者的食欲會增強(qiáng)很多，每天吃很多東西。孕婦還會開始尿頻尿急，一天上十幾次廁所。這種病還會造成血壓升高和身體發(fā)抖。
孕期糖尿病生完孩子會恢復(fù)正常嗎
很多的女性在懷孕之后，為了補(bǔ)充孩子所需要的營養(yǎng)，會選擇攝入大量的營養(yǎng)物質(zhì)，此時更容易會出現(xiàn)糖尿病。其實孕期如若出現(xiàn)糖尿病，也并非都能夠在生完孩子之后恢復(fù)到正常，一定要控制食物的數(shù)量，適當(dāng)性的增加體育鍛煉，如此效果還比較不錯。