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預(yù)防陰道炎可通過(guò)保持會(huì)陰清潔、避免過(guò)度清洗、選擇透氣內(nèi)褲、合理使用抗生素等方式實(shí)現(xiàn)。陰道炎通常由菌群失衡、感染、免疫力下降、激素變化等因素引起。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液或頻繁沖洗陰道，以免破壞正常酸性環(huán)境。排便后從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染。

2、穿著透氣

選擇純棉內(nèi)褲并每日更換，避免穿緊身化纖衣物。經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾，游泳后盡快更換泳衣，減少潮濕環(huán)境滋生致病菌。

3、增強(qiáng)免疫

規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持免疫力，適量補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶或益生菌制劑，可幫助維持陰道微生態(tài)平衡。

4、合理用藥

避免長(zhǎng)期濫用抗生素，需使用時(shí)遵醫(yī)囑配合抗真菌藥物預(yù)防二重感染。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，減少霉菌感染風(fēng)險(xiǎn)。

出現(xiàn)異常分泌物或瘙癢時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免自行使用洗劑或藥物。同房前后注意清潔，適度運(yùn)動(dòng)有助于改善盆腔血液循環(huán)。