乳腺小葉增生多數情況不嚴重,屬于良性病變,可能與內分泌失調、情緒波動、飲食結構等因素有關,通常表現為乳房脹痛、結節(jié)感等癥狀。
雌激素與孕激素比例失衡可能導致乳腺組織周期性增生,建議規(guī)律作息,避免熬夜,必要時可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥調節(jié)。
長期焦慮抑郁可能通過神經內分泌途徑加重癥狀,保持心情舒暢有助于緩解,可嘗試冥想或心理咨詢,疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩解不適。
高脂肪飲食可能刺激雌激素分泌,減少油炸食品攝入,增加蔬菜水果比例,伴有明顯腫塊者可遵醫(yī)囑服用枸櫞酸他莫昔芬等抗雌激素藥物。
少數患者可能合并導管上皮不典型增生,需定期乳腺超聲隨訪,若發(fā)現邊界不清的腫塊或鈣化灶,需進行穿刺活檢排除惡性病變。
建議每年進行一次乳腺??茩z查,日常選擇無鋼圈文胸減少壓迫,避免攝入含咖啡因飲品,發(fā)現腫塊短期內增大或乳頭溢液應及時就診。