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前胸中間骨頭疼可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流病、心絞痛等原因引起，可通過休息、抗炎治療、抑酸護(hù)胃、心血管評(píng)估等方式緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或搬運(yùn)重物可能導(dǎo)致胸骨周圍肌肉勞損。建議局部熱敷并暫停體力活動(dòng)，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠或氟比洛芬貼膏。

2、肋軟骨炎

病毒感染或慢性勞損易引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥。表現(xiàn)為按壓痛且咳嗽時(shí)加重，可選用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片或外用吲哚美辛巴布膏，配合微波理療。

3、胃食管反流

胃酸刺激食管可能放射至胸骨后。常伴反酸燒心，需服用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片或莫沙必利片，避免飽餐后平臥。

4、心絞痛

冠狀動(dòng)脈供血不足時(shí)可能出現(xiàn)胸骨后壓榨痛。發(fā)作時(shí)含服硝酸甘油片，需完善心電圖檢查，長(zhǎng)期服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等藥物控制。

持續(xù)胸痛超過20分鐘或伴隨冷汗、嘔吐需立即就醫(yī)，日常注意保持正確坐姿，避免單側(cè)負(fù)重，控制高脂飲食。