睡醒后眼睛腫脹可能由睡前飲水過(guò)量、睡姿不當(dāng)、過(guò)敏反應(yīng)、結(jié)膜炎等原因引起,可通過(guò)冷敷、調(diào)整睡姿、抗過(guò)敏藥物、抗生素眼藥水等方式緩解。
睡前兩小時(shí)內(nèi)攝入大量液體會(huì)導(dǎo)致水分滯留眼瞼疏松組織,表現(xiàn)為無(wú)痛性腫脹,建議控制晚間飲水量并抬高枕頭。
側(cè)睡或俯臥可能壓迫眼部血管和淋巴管,導(dǎo)致循環(huán)不暢引發(fā)腫脹,可改為仰臥位并使用記憶棉枕頭減輕壓力。
接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原會(huì)引發(fā)組胺釋放,造成眼瞼血管神經(jīng)性水腫,伴有瘙癢感,可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、依巴斯汀等抗組胺藥,配合色甘酸鈉滴眼液。
金黃色葡萄球菌等感染可能導(dǎo)致急性結(jié)膜炎,表現(xiàn)為眼瞼紅腫伴分泌物,需醫(yī)生確診后使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏等抗生素治療。
避免揉搓眼睛,冷敷每次不超過(guò)10分鐘,若48小時(shí)未緩解或出現(xiàn)視力模糊需及時(shí)眼科就診。日常注意更換枕套,過(guò)敏體質(zhì)者需定期清潔臥室。