橋本氏甲狀腺炎目前尚無根治方法,但可通過藥物控制、定期監(jiān)測、飲食調整、心理疏導等方式有效管理病情。
左甲狀腺素鈉可替代甲狀腺激素,硒酵母片有助于降低抗體水平,糖皮質激素用于急性炎癥期。需定期復查甲狀腺功能調整劑量。
每3-6個月檢查甲狀腺功能及抗體水平,監(jiān)測甲狀腺超聲變化。出現甲狀腺腫大或結節(jié)需及時干預。
限制高碘食物攝入,保證優(yōu)質蛋白和維生素D補充。避免十字花科蔬菜過量食用影響甲狀腺功能。
慢性病程易引發(fā)焦慮抑郁,認知行為療法和正念訓練可改善情緒狀態(tài)。建議加入患者互助團體獲得支持。
保持規(guī)律作息和適度運動,避免過度疲勞。出現心悸、怕冷等甲狀腺功能異常癥狀時及時就醫(yī)復查。