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近視和遠(yuǎn)視是兩種常見的屈光不正問題，近視表現(xiàn)為看近清晰、看遠(yuǎn)模糊，遠(yuǎn)視則表現(xiàn)為看遠(yuǎn)相對清晰、看近模糊。

1、近視

近視是由于眼球前后徑過長或角膜曲率過陡，導(dǎo)致平行光線聚焦在視網(wǎng)膜前，可能與遺傳、長時(shí)間近距離用眼、戶外活動不足等因素有關(guān)，可通過框架眼鏡、角膜接觸鏡或屈光手術(shù)矯正。

2、遠(yuǎn)視

遠(yuǎn)視是因眼球前后徑過短或角膜曲率過平，使光線聚焦在視網(wǎng)膜后，可能與先天性眼球發(fā)育異常、晶狀體調(diào)節(jié)能力下降有關(guān)，輕度遠(yuǎn)視可通過自身調(diào)節(jié)代償，中高度需佩戴凸透鏡矯正。

3、癥狀差異

近視者常瞇眼視遠(yuǎn)物，易出現(xiàn)視疲勞；遠(yuǎn)視者閱讀時(shí)易眼脹頭痛，兒童高度遠(yuǎn)視可能誘發(fā)內(nèi)斜視，兩者均需通過醫(yī)學(xué)驗(yàn)光確診。

4、防控要點(diǎn)

近視防控需增加戶外活動，控制電子屏幕時(shí)間；遠(yuǎn)視兒童應(yīng)定期檢查視力發(fā)育，避免弱視發(fā)生，兩者均需避免過度用眼疲勞。

建議每年進(jìn)行視力檢查，青少年建立屈光檔案，保持讀寫姿勢正確，均衡攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜、深色蔬菜。