手腳指關節(jié)疼痛可能由過度勞累、受寒刺激、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起,可通過休息保暖、藥物治療等方式緩解。
長時間手工勞動或運動可能導致關節(jié)周圍肌腱勞損,表現(xiàn)為間歇性酸痛,建議減少關節(jié)負荷并交替進行熱敷冷敷。
低溫環(huán)境易引發(fā)關節(jié)滑液黏稠度增加,出現(xiàn)僵硬疼痛,需加強關節(jié)保暖并使用暖寶寶等熱源緩解癥狀。
可能與年齡增長、關節(jié)退變等因素有關,典型表現(xiàn)為晨僵和活動后疼痛,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。
通常與自身免疫異常相關,特征為對稱性關節(jié)腫痛,需采用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等抗風濕藥物治療。
日??蛇M行游泳等低沖擊運動,注意補充富含鈣質(zhì)和維生素D的食物,若疼痛持續(xù)加重或伴關節(jié)變形應及時就診風濕免疫科。