視網(wǎng)膜動脈阻塞可通過控制血壓、監(jiān)測血糖、定期眼科復(fù)查、避免劇烈運(yùn)動等方式護(hù)理。該病通常由高血壓、糖尿病、動脈硬化、血栓栓塞等原因引起。
高血壓是視網(wǎng)膜動脈阻塞的重要誘因,建議每日監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑服用降壓藥,避免情緒激動和過度勞累。
糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖水平,定期檢測糖化血紅蛋白,防止微血管病變加重眼部供血障礙。
每3-6個(gè)月進(jìn)行眼底檢查、OCT等眼科專項(xiàng)評估,及時(shí)發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜缺血或新生血管等并發(fā)癥。
突然的體位改變或高強(qiáng)度運(yùn)動可能導(dǎo)致眼壓波動,建議選擇散步、太極等溫和運(yùn)動方式。
日常注意低鹽低脂飲食,可適量補(bǔ)充藍(lán)莓、深海魚等富含抗氧化物質(zhì)的食物,出現(xiàn)視力驟降需立即就醫(yī)。