權(quán)威問(wèn)答
女孩身高增長(zhǎng)通常在12-16歲停止，實(shí)際停止時(shí)間受到遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、激素水平、骨骼發(fā)育程度等多種因素的影響。
父母身高對(duì)女孩最終身高影響較大，遺傳因素約占身高決定因素的60%-80%。若父母身高較矮，女孩身高增長(zhǎng)停止時(shí)間可能提前。
均衡充足的營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要，蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素缺乏可能導(dǎo)致骨骨骺提前閉合，影響最終身高。
生長(zhǎng)激素和性激素水平變化直接影響骨骨骺閉合時(shí)間，青春期啟動(dòng)過(guò)早可能導(dǎo)致身高增長(zhǎng)提前終止。
通過(guò)骨齡檢測(cè)可評(píng)估生長(zhǎng)潛力，當(dāng)骨骺線完全閉合后身高將停止增長(zhǎng)，通常女孩骨齡14-15歲時(shí)生長(zhǎng)板開(kāi)始閉合。
建議關(guān)注青春期發(fā)育情況，定期監(jiān)測(cè)骨齡，保證均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)，若發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
