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尿酸高人群可以適量飲用檸檬膏，檸檬膏的主要成分檸檬酸有助于堿化尿液，但需注意控制糖分?jǐn)z入。尿酸高的飲食調(diào)理可選用低嘌呤食物如冬瓜、黃瓜、櫻桃、芹菜，藥物方面可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

一、食物

1. 冬瓜

冬瓜含水量高，利尿作用有助于促進(jìn)尿酸排泄，適合尿酸高人群日常食用。

2. 黃瓜

黃瓜屬于低嘌呤堿性食物，所含的硅酸鹽有助于降低尿酸水平。

3. 櫻桃

櫻桃富含花青素，具有抗炎和輕微降尿酸作用，建議每日食用10-15顆。

4. 芹菜

芹菜中的芹菜素可抑制黃嘌呤氧化酶活性，減少尿酸生成，適宜涼拌或榨汁飲用。

二、藥物

1. 別嘌醇

別嘌醇通過抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸合成，適用于尿酸生成過多型患者，需監(jiān)測(cè)肝腎功能。

2. 非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑，降尿酸效果較強(qiáng)，心血管疾病患者慎用。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過促進(jìn)腎尿酸排泄發(fā)揮作用，適用于尿酸排泄不良型，服藥期間需多飲水。

尿酸高人群飲用檸檬膏時(shí)建議選擇無糖配方，每日不超過20克，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，避免同時(shí)攝入高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。