嗓子疼可通過含服冰塊、飲用蜂蜜水、蒸汽吸入、含服藥物等方式緩解。嗓子疼通常由用嗓過度、干燥刺激、病毒感染、細(xì)菌感染等原因引起。
冰塊能收縮局部血管減輕腫脹疼痛,適用于急性咽喉充血,避免直接吞咽防止凍傷黏膜。
蜂蜜具有抑菌消炎作用,溫水沖泡飲用可覆蓋咽喉黏膜形成保護(hù)層,糖尿病患者慎用。
40℃左右熱水蒸汽可濕潤氣道緩解干痛,加入薄荷精油能增強(qiáng)舒緩效果,注意防止?fàn)C傷。
西地碘含片、地喹氯銨含片、西瓜霜含片等局部起效藥物可遵醫(yī)囑使用,細(xì)菌感染需配合抗生素。
避免辛辣刺激飲食,保持環(huán)境濕度,若持續(xù)48小時(shí)不緩解或伴隨發(fā)熱需耳鼻喉科就診。