權(quán)威問(wèn)答
夏季感冒期間可以適度使用空調(diào)，但需注意溫度不宜過(guò)低、避免直吹、定時(shí)通風(fēng)及保持濕度適宜。
建議空調(diào)溫度設(shè)定在26-28攝氏度，避免室內(nèi)外溫差過(guò)大加重鼻黏膜刺激。
出風(fēng)口應(yīng)朝向墻壁或天花板，避免冷風(fēng)直接吹向人體，尤其需保護(hù)頭部和頸部。
每2-3小時(shí)關(guān)閉空調(diào)開(kāi)窗通風(fēng)15分鐘，降低室內(nèi)病毒濃度，減少交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。
使用加濕器或放置水盆維持40%-60%濕度，緩解空調(diào)房?jī)?nèi)干燥引發(fā)的咽喉不適。
感冒期間可適量飲用姜茶、檸檬水，保持充足休息，若出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
